康健站年度盛事They Day Walk即將開始! 運動科學專家指出，成人每日步行8,000至10,000步能收強身健體之效。今年They Day Walk 健步行獎勵計劃將以日行8000步為指標，參加者於2026年4月至7月指定日期內，每日步行達8,000步，將可換領精美禮物。參加者更可專享各類型健步行、營養飲食工作坊，助你進一步獲取健康資訊。為健康起行，立即按以下詳情報名。

對象: 45歲或以上 北區地區康健站會員
名額: 300名 (先到先得，額滿即止)
報名日期: 2026年4月8日至12日

即按以下連結報名:
https://northdhcexpress.com/theydaywalk2026-2

報名須知:
參加者提交表格後，需於2026年4月15日至18日期間，到本康健站上水主中心報到及領取活動小冊子，以確認報名。逾期或沒有報到人士將被視作放棄參與資格。
參加者可使用手機內置能一次過顯示整月步數的計步應用程式，並需於換領禮物時自行出示步數達標證明。
活動細則及獎賞領取安排將於參加者報到時發放。

如有查詢，請於開放時間內致電25116000與北區地區康健站聯絡。